"취미로 시작했는데, 부수입까지 생겼어요!"은퇴 후 여유로운 시간을 보내면서도 소득을 창출할 수 있다면 금상첨화입니다. 60대 이후에는 자신의 흥미와 경험을 살린 취미가 곧 소득원이 될 수 있습니다. 여기서는 은퇴 후 돈이 되는 취미 5가지를 소개하고, 실제 수익화 방법도 함께 알려드립니다. 1. 사진 촬영사진은 누구나 쉽게 시작할 수 있고, 기술이 쌓이면 수익화가 가능합니다. 여행, 인물, 음식, 행사 등 다양한 분야에서 활동 가능합니다.장비: 스마트폰 또는 DSLR, 미러리스수익화 방법:스톡 사진 판매 (셔터스톡, 어도비 스톡)프리랜서 촬영 의뢰 (웨딩, 행사, SNS 콘텐츠)월 수익 예시: 스톡 사진 기준 월 10~100만 원 이상2. 글쓰기 & 블로그 운영경험과 지식을 바탕으로 콘텐츠를 생산하는 ..

“단식하면 지방만 빠지는 거 아니야?”“근육까지 빠지면 어쩌죠?”**간헐적 단식(IF)**은 체지방만 감량 가능한 다이어트 방식일까?오늘은 그 과학적 원리와 근손실 없이 체지방 줄이는 방법까지 알아봅니다.결론부터: 간헐적 단식은 ‘체지방 우선’ 감량에 유리단식 시간 동안 인슐린 수치가 떨어지면서 지방 연소 효율이 올라감초기 2~3kg은 수분 + 약간의 근육 포함3주 이상 지속 시 체지방 감소가 주효💡 단, ‘체지방만’ 빠지게 하려면 단백질 보충 + 운동 병행 필수!체지방 줄이고 근손실 막는 4가지 핵심 전략1. 충분한 단백질 섭취 (체중 1kg당 1.2g 이상)닭가슴살, 두부, 계란, 단백질 쉐이크 적극 활용단백질 제품,쉐이크추천기2. 근력 운동 병행 (주 2~3회 이상)스쿼트, 런지, 푸쉬업 등 저강..

같은 단식인데 왜 누구는 빠지고, 누구는 안 빠질까?“같이 단식 시작했는데, 나는 그대로고 친구는 5kg 빠졌어요…”간헐적 단식은 누구나 한다고 다 빠지는 게 아닙니다.오늘은 간헐적 단식 효과가 잘 나타나는 사람들의 공통점을 정리해드립니다.당신이 해당된다면? 성공 확률 200%입니다! ✅ 1. 식사량을 스스로 통제할 수 있는 사람단식 시간만 지켜도 효과? NO!식사 시간에 폭식하면 의미 없음포만감 있을 때 멈출 수 있는 사람 → 감량 성공률 높음✅ 2. 단백질·채소 중심 식단 유지하는 사람식사 시간에 탄수화물 위주 식단 → 혈당 급등 → 지방 저장단백질+식이섬유 식단 → 포만감 오래 지속 + 대사 활성화닭가슴살, 달걀, 채소 샐러드 중심 식단이 잘 맞음 다이어트 도시락/단백질 추천✅ 3. 생활 루틴이 일..

내 차 살 때, 탈 때, 팔 때 각각 어떤 세금이 붙는지 아시나요?“차 사면 취득세 내야 하고, 등록세도 있고, 재산세도 있다는데…”자동차 관련 세금, 헷갈리는 분 많죠?오늘은 자동차세의 종류별 차이점을 완벽하게 정리해드립니다.취득세 / 등록세 / 자동차세(재산세) 개념만 정확히 잡아도 세금 줄일 수 있습니다! ✅ 1. 취득세 – 차량 ‘구매할 때’ 한 번만 부과언제 부과?: 신차·중고차 구매 시얼마나?: 차량가액의 7% 내외일반 승용차: 7%경차/친환경차/장애인 차량 등 감면 있음납부 시점: 등록일 기준 30일 이내납부처: 관할 시·군·구청 (위택스 가능)📌 취득세 계산기 – 위택스✅ 2. 등록세 – 과거에는 있었지만 현재는 ‘취득세에 통합’과거 명칭일 뿐, 현재는 등록세가 따로 없음지금은 취득세에 ..

자동차 구매를 고려하고 계신가요?2025년 12월 31일까지 다양한 대상자에게 자동차 취득세 감면 혜택이 제공됩니다.이 글에서는 장애인, 국가유공자, 다자녀 가정, 하이브리드·전기차 이용자, 중고차 매매/수출 사업자 등 주요 대상자별 감면 조건과 주의사항을 쉽게 정리해드립니다. 1. 장애인 자동차 취득세 감면✔ 감면 대상장애 정도가 심한 장애인시각장애인 중 아래 해당자좋은 눈 시력 0.06 초과 ~ 0.1 이하양안 시야 각 방향 5도 초과 ~ 10도 이하✔ 대상 차량2000cc 이하 승용차(6인 이하)7~10인승 승용차15인 이하 승합차1톤 이하 화물차250cc 이하 이륜차✔ 제출 서류감면신청서장애인증명서주민등록등본 또는 가족관계증명서⚠ 추징 주의사항등록일로부터 1년 이내 이전등록/분가 시 추징단, 장애..

연 1회 납부로 할인 받고, 감면 혜택도 챙기세요!“자동차세 또 나왔네… 왜 이렇게 비싸지?”사실 자동차세는 똑같이 내도 절약할 수 있는 방법이 있습니다.오늘은 자동차세를 아낄 수 있는 현실적인 방법 5가지를 알려드릴게요. 1. 연납 신청으로 최대 10% 할인 받기연납제도: 1년치 자동차세를 1월에 일시납부하면 10% 할인 혜택!2025년 기준 할인율:1월: 10%3월: 7.5%6월: 5%9월: 2.5%📌 자동차세 연납 신청 바로가기 – 위택스2. 비영업용 경차 등록 시 세금 감면경차(1,000cc 미만)는 연간 자동차세가 약 10만 원 수준등록세 및 취득세도 감면1가구 1경차 등록 시 지방세 일부 면제💡 경차 보유자는 통행료, 공영주차장 할인까지 가능!현대인증 중고차 알아보기3. 장애인·국가유공자..

“아파트 청약, 정말 당첨될 수 있을까?”경쟁률 100:1도 넘는 요즘, 전략 없이 지원하면 당첨 확률은 0%에 수렴합니다.오늘은 실전에서 통하는 청약 당첨 확률 높이는 전략 7가지를 공개합니다.하나하나 따라하면, 여러분도 ‘당첨자 명단’에 이름을 올릴 수 있습니다!전략 1: 무주택 기간 길수록 유리하다청약 가점제에서는 무주택 기간이 길수록 높은 점수를 받습니다.기준: 본인 + 배우자 포함 ‘무주택 세대주’로 살아온 기간최대 점수: 32점 (15년 이상 무주택 시)📌 내 무주택 가점 계산하기전략 2: 청약통장, 오래 + 꾸준히 납입하라1회 고액 납입보다 매월 꾸준한 납입이 가점에 유리가입기간 15년 이상 + 180회 이상 납입이 이상적💡 예치금도 지역별 기준 이상으로 충족해야 합니다.👉 지역별 예치..

청약 한 번, 내 집 마련의 평생 기회.그런데 조금만 실수해도 무효 처리되는 경우가 많다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 아파트 청약 시 흔히 저지르는 실수 5가지를 정리해드립니다.실수만 피해도 당첨 확률이 올라갑니다!실수 1: 청약통장 조건 미충족가장 흔한 실수!청약통장 가입기간은 물론, 지역별 예치금 요건을 충족하지 못하면 무효!공공분양: 가입 6개월 + 납입 6회 이상민영주택: 지역별 예치금 기준 확인 필수✅ 지역별 청약 예치금 기준 바로 확인하기실수 2: 세대원 중 주택 보유자가 있는 경우본인은 무주택자지만, 세대원 중 누군가가 주택을 소유하고 있다면?무주택 세대 조건 미충족으로 1순위 신청 불가 또는 청약 부적격 처리됩니다.🔍 등본상 동거인도 세대원으로 포함될 수 있으니 주민등록등본 꼭 확인하세..

– 지금 내 집 마련 기회를 잡으세요!"우리 부부, 집 살 수 있을까?"대출도 부담인데, 청약까지 어렵다구요?2025년 신혼부부 특별공급, 지금 확인하면 늦지 않았습니다.조건은 간단히! 준비는 꼼꼼히!📌 실제 신청 가능한 분양 정보도 함께 소개해드릴게요. 지금 신청 가능한 신혼부부 특별공급 분양 (실시간 조회)📢 서울·경기·인천 인기지역 신혼부부 청약 단지 리스트👉 최신 청약정보 보기👉 2025 특별공급 일정 한눈에 보기 신혼부부 특별공급, 자격 요건 이렇게만 보면 됩니다!조건기준혼인 기간혼인신고 기준 7년 이내무주택 세대부부 모두 무주택 + 세대 전체 무주택소득 요건월평균 소득 130%이하(맞벌이 부부는 200%이하)자산 요건총자산 3억 7천만 원 이하 (자동차 3,775만 원 이하)청약통장가입..

운동할 때 입으면 정말 편안하고 땀도 잘 마르는, 드라이핏 티셔츠를 비교해볼 거예요. 나이키, 아디다스, 언더아머 등 각 브랜드별로 어떤 차이가 있는지 직접 입어보고 느낀 점을 솔직하게 공유해볼게요. 특히 여름철 운동이나 러닝할 때 드라이핏 티셔츠 하나면 정말 든든하잖아요? 저도 여러 브랜드를 번갈아 입어보면서 “어떤 게 더 좋은지” 고민을 많이 했는데, 이 글을 통해 여러분께 조금이나마 도움이 됐으면 좋겠어요!나이키 드라이핏의 특징과 착용감나이키 드라이핏은 가벼우면서도 촉감이 부드러운 소재로 제작되어 운동 중에도 피부에 자극 없이 착용할 수 있어요. 특히 흡습 속건 기능이 뛰어나 땀을 잘 흡수하고 빠르게 건조되기 때문에 러닝이나 고강도 운동에도 불편함이 없더라고요. 소재가 몸에 적당히 밀착되면서도 통기..