카카오톡은 단순한 대화 앱을 넘어, 디지털 일상과 라이프스타일을 반영하는 커뮤니케이션 허브로 발전하고 있습니다. 하지만 많은 사용자들이 고급 기능과 개인화 설정을 제대로 활용하지 못하는 경우가 많습니다. 여기서는 카카오톡을 진짜 ‘내 입맛대로’ 사용하는 개인화 설정 7가지를 전문가 시각에서 자세히 소개합니다.1. 나만 보기 채팅방: 나만의 비밀 메모장‘나와의 채팅’ 기능은 자신과 대화를 나누는 채팅방을 통해 메모, 파일 저장, 웹 링크 기록, 아이디어 정리 등 다양한 용도로 활용할 수 있는 숨은 보물입니다. 클라우드 없이도 간편하게 여러 기기에서 동기화되며, 카카오톡에 로그인만 하면 언제든 접근 가능합니다. 특히 '나에게 보내기' 기능과 결합하면 업무 효율도 올라갑니다.2. 채팅방 잠금 기능: 민감한 대..

카톡 "입력 중" 표시 개요 무엇인가요?상대방이 채팅창에 들어와 메시지를 입력하기 시작하면 "입력 중..." 또는 연필 아이콘(✏️)이 표시됩니다.상대방이 메시지를 보내기 전까지 입력 중이라는 상태를 알려줍니다. 표시되는 조건1:1 채팅 또는 그룹 채팅방에서 상대방이 해당 채팅방에 들어와 키보드를 누르고 있을 때만 보입니다.상대방이 글을 쓰다가 중단하면 몇 초 후 사라집니다.상대방이 메시지를 보냈거나, 채팅방을 벗어나면 "입력 중" 상태는 종료됩니다. 어디에 표시되나요?채팅방 상단 상대방 이름 옆 또는 하단 메시지 입력창 위에 "입력 중" 혹은 연필 아이콘으로 표시됩니다. 유의사항항목 설명입력 중 감지 방식 키보드 입력 감지(텍스트 입력 시작 시 즉시 표시됨)사라지는 조건 일정 시간 입력이 멈추거나 채..

✅ 성인 ADHD 자가진단 체크리스트선택: 각 항목에 대해 자신의 경험 빈도에 해당하는 점수를 선택하고 결과를 확인하세요.번호질문전혀 없음 (0)가끔 (1)때때로 (2)자주 (3)매우 자주 (4)결과 보기📊 결과 요약 🧠 문항별 해석

청년도약계좌 일시납입 안내[청년도약계좌 일시납입 안내]청년희망적금 만기*까지 유지한 청년이면서 청년도약계좌 가입요건을 충족한 청년이 청년도약계좌에 원활하게 연계 가입할 수 있도록 청년희망적금 만기수령금을 청년도약계좌 가입시점에 일시에 납입할 수 있도록 지원함* 만기일은 2.21~3.4일(가입자별 상이)[청년도약계좌 일시납입 주요내용]① 일시납입금액은 최소 200만원부터 최대 청년희망적금 만기수령금으로 받은 금액까지 납입가능② 가입자가 선택하는 ‘월 설정금액’으로 매월 전환납입된다고 간주함③ 월 설정금액*은 40,50,60,70만원 중 하나를 선택(청년도약계좌 개설 이후 변경 불가) * 가입자의 목적에 따라 설정해주시기 바랍니다.(예시) 청년희망적금 만기수령금 1,311만원(원금+이자+저축장려금) 수령 예..

도약가입대상조건 [나이]계좌개설일(가입일) 기준 만 19세 ~ 34세 이하**병역이행기간(최대 6년)은 연령 계산시 빼고 계산[개인소득]직전 과세기간의 총급여액이 7,500만원 이하이며, 종합소득과세표준에 합산되는 종합소득금액이 6,300만원 이하인 경우 (단, 육아휴직급여(육아휴직수당), 군 장병급여 외에 비과세 소득만 있는 경우는 제외)※ 직전 과세기간의 소득이 확정되지 않은 기간에 소득을 확인한 경우 전전년도 소득으로 인정[가구소득]가구원 수에 따른 기준 중위소득 250% 이하에 해당하는 자※ 직전 과세기간의 소득이 확정되지 않은 기간에 소득을 확인한 경우 전전년도 소득으로 인정가구원은 청년 본인과 본인의 주민등록표 등본상 배우자, 부모, 자녀, 형제·자매(미성년자)를 기준으로 판단참고 : ‘23년..

1. 예비군 훈련이란?군 복무를 마친 후에도 끝나지 않는 의무, 예비군 훈련!연차별로 어떤 훈련이 있고, 어떤 방식으로 진행될까요?많은 분들이 헷갈려 하는 내용을 시원하게 정리해드립니다 😊1) 연차별 훈련 종류예비군 훈련은 총 8년간 단계적으로 이루어져요동원 훈련 (1~4년 차): 군부대 2박 3일 숙박 훈련향방기본훈련 (5~6년 차): 1일 8시간 기본 훈련향방작계훈련 (7~8년 차): 지역 방위 중심의 훈련💡 TIP: 연차에 따라 훈련 내용과 강도가 달라요!👉 훈련 불참 시 법적 처벌 받을 수 있으니 꼭 참여하세요!2) 준비물 체크리스트훈련 당일 허둥대지 않도록 미리 준비물 챙기세요!군복류: 전투복, 전투모, 전투화, 고무링, 전투벨트 등개인용품: 신분증, 통지서, 수건, 세면도구, 속옷, 보조..

질문. 예비군 훈련, 언제 받아야 할까요?답변. 예비군 훈련은 훈련 대상자에게 통지된 일정에 따라 받아야 합니다. 개인이 임의로 훈련 날짜를 변경할 수 없습니다. 훈련 일정은 보통 훈련 시작 2~3주 전에 개별적으로 통지되며, 모바일 앱, 팩스, 우편 등 다양한 방법으로 안내됩니다. 훈련 일정을 확인하고 미리 준비하는 것이 좋습니다. 또한, 훈련 일정은 군 복무 기간, 소속 부대, 훈련 종류 등 다양한 요인에 따라 다를 수 있으므로 개별적으로 확인해야 합니다.질문. 예비군 훈련, 어떻게 신청하나요?답변. 예비군 훈련은 별도로 신청하지 않습니다. 훈련 대상자는 훈련 일정이 통지되면 해당 날짜에 훈련장에 참석해야 합니다. 훈련 불참은 정당한 사유가 있을 경우에만 가능하며, 훈련 소집 통지서에 명시된 방법으로..

예비군 훈련 연기 사유 예비군훈련 명령을 받은 사람이 다음의 어느 하나에 해당하는 사유가 있을 때에는 그 사람(다만, 고의로 그 사유를 발생하게 한 사람은 제외)이 원할 경우 훈련을 연기할 수 있습니다(「예비군법」 제6조제4항·제5조제2항, 「병역법」 제61조제1항, 「예비군 교육훈련 훈령」 제24조 및 「병력동원훈련소집 및 전시근로소집점검 규정」 제19조 참조). 예비군 훈련 연기 사유(예시) >(「예비군 교육훈련 훈령」 별표 7 및「병력동원훈련소집 및 전시근로소집점검 규정」 별표 참조) • 질병 또는 심신장애가 있는 사람 • 직계 존·비속 등의 위독 및 사망 • 천재지변 등 재난 • 행방불명 등 • 출국 예정 • 대학입학수학능력 및 대학(원) 편·입학시험, 국가 주관 면허 시험 등 응시 • 직업훈련..

3일 이상 자지 못하고 많은 곳에서 수면을 교리하면 이야기될 정도로 평대한 무모의 것, 가장 많이 공간을 착용하는 것이 ‘불면증’입니다. 이 글은 불면증의 원인에서부터 해결법, 시험 피해의 시점, 식이요법, 명사, CBT-I까지 전반적인 분석을 바탕으로 조합합니다.🛌 불면증 해결 위한 생활 습관 개선법항목명내용비고규칙적인 수면시간기상·취침시간을 매일 동일하게 유지하면 생체 리듬이 안정되어 수면에 도움이 됩니다.생체리듬 정상화수면 전 루틴 만들기샤워, 독서, 스트레칭, 아로마 사용 등 잠들기 전 반복되는 습관을 형성하면 몸과 뇌가 잠들 준비를 합니다.뇌가 '잘 시간'으로 인식전자기기 차단잠들기 1~2시간 전 스마트폰, TV 등 블루라이트 노출을 줄이면 멜라토닌 분비가 증가합니다.멜라토닌 분비 유도🍽 수..

✅ 비염·충농증 자가 진단 체크리스트※ 아래 항목 중 해당되는 증상에 체크해 보세요.5개 이상 해당된다면 병원 진료를 권장합니다.🤧 비염 의심 체크리스트항목증상 설명체크☐아침에 맑은 콧물이 많이 흐른다 ☐하루에도 재채기를 여러 번 연속으로 한다 ☐눈이나 코, 목구멍이 가렵다 ☐코막힘이 자주 생기며, 한쪽 또는 양쪽 코 모두 답답하다 ☐계절 변화(봄·가을)나 먼지 있는 곳에서 증상이 악화된다 ☐가족 중 알레르기 질환(비염, 천식 등)이 있다 😷 충농증(부비동염) 의심 체크리스트항목증상 설명체크☐콧물이 누렇거나 진하고, 목 뒤로 넘어간다(후비루) ☐얼굴 뺨, 이마, 눈 주변을 누르면 통증·압박감이 있다 ☐입 냄새가 나고, 두통이 동반된다 ☐감기 후 증상이 10일 이상 계속된다 ☐한쪽 코만 계속 막히거나..