쥐젓이 생기는 원인과 치료법을 상세히 알아봅니다. 쥐젓은 목, 겨드랑이 등 피부 마찰이 잦은 부위에 발생하며, 인유두종바이러스 감염, 노화, 비만 등이 주요 원인입니다. 쥐젓 제거 및 예방 팁까지 총정리!"갑자기 목에 작고 불룩한 살점 같은 게 생겼어요. 처음에는 점인가 싶었는데 점점 커지더라고요. 병원에 가보니 쥐젓이라고 하네요." 혹시 여러분도 이런 경험 있으신가요? 쥐젓은 흔히 볼 수 있는 양성 피부종으로, 건강에는 큰 문제가 없지만 미관상 신경 쓰이고 불편할 수 있어요. 오늘은 쥐젓의 원인, 치료법, 예방법까지 모두 알려드릴게요! 목차쥐젓이란? – 쥐젓의 정의와 특징쥐젓이 생기는 원인 🧐쥐젓 제거 및 치료 방법 💉쥐젓 예방과 관리 팁 🌿마무리 – 쥐젓 관리로 건강한 피부 유지하기쥐젓이란? –..

옥된장은 진하고 구수한 된장 국물과 신선한 재료로 한국 전통 전골을 선보이며, 각 지점마다 독특한 맛과 매력을 자랑합니다. 이번 글에서는 옥된장 체인점의 대표 메뉴, 각 메뉴의 깊은 맛 평가, 추천 포인트를 중심으로 매장을 철저히 분석하여 여러분께 알려드립니다. 서울 강남 도곡점, 선릉점부터 송파 잠실새내점, 세종어진점, 그리고 건대입구점까지, 지역별 특징과 인기 메뉴까지 한눈에 파악할 수 있는 가이드가 될 거예요. 여러분이 찾는 옥된장 맛집은 어디일까요? 이제 확인해 보세요! 도곡점 대표 메뉴 및 특징 서울 강남구 논현로38길에 위치한 도곡점은 진한 국물과 신선한 재료가 돋보이는 바지락 된장전골로 유명합니다.넓은 홀과 쾌적한 분위기로 직장인 회식 장소로도 사랑받고 있으며, 바지락과 미나리, 두부를 듬..

1. 왜 여성가족부 지원금이 필요한가?여성가족부는 한부모가족, 경력단절여성, 청소년 여성, 다문화가정 등 다양한 계층을 지원합니다.2025년에는 아동양육비 확대, 생리대 바우처 상시화, 경단녀·청년여성 능력강화, 교육비 지원 등 실질적 도움을 주는 정책이 많습니다 특히 생애 단계별 맞춤형 지원으로, 자녀 돌봄 부담은 줄이고 일자리·학습·건강 지원은 늘리는 방향으로 확대되었습니다. 2. 2025년 주요 지원 사업 국여성가족부 지원금 신청 바로가기 2‑1. 한부모가족지원사업대상: 기준중위소득 150% 이하 한부모가정지원 내용: 아동양육비, 자립·주거·양육비 선지급, 소액보험 등 다방면 지원 양육비 선지급제 시행(7월부터): 자녀 1인당 월 20만 원, 18세까지2‑2. 여성청소년 생리대 바우처대상: 만 1..

무더운 여름이 되면 냉방 기기의 사용이 많아지며 자연스럽게 전기세도 상승하게 됩니다. 특히 한국은 누진제 전기요금 제도를 시행하고 있어 일정 사용량을 초과하면 요금 단가가 급격히 올라가기 때문에, 여름철의 전력 관리가 매우 중요합니다. 다음은 가정에서 실천 가능한 전기세 절약 방법들을 크게 5가지 분야로 나누어 설명합니다. 1. 에어컨을 똑똑하게 사용하는 법 에너지 바우처 신청하기 ✅ 적정 온도 유지에어컨은 1도 낮출수록 소비전력이 약 6~10%증가합니다.적정온도 26~28도 사이가 가장 이상적입니다. 무리하게 낮추는 것보다 일정 온도를 유지하는 것이 전력 소모를 줄이고 실내에서도 쾌적함을 유지할 수 있습니다.✅ 선풍기와 함께 사용에어컨을 단독으로 사용하는 것보다 선풍기 또는 서큘레이터를 함께 사용하면 ..

자연 속에서의 힐링, 캠핑은 많은 이들에게 소중한 여가시간입니다. 그러나 예상치 못한 심정지 상황이 발생했을 때, 신속하고 정확한 심폐소생술(CPR)은 소중한 생명을 살릴 수 있습니다. 특히 캠핑장은 병원이나 응급구조대의 접근이 늦어질 수 있어 일반인의 CPR 대처 능력이 무엇보다 중요합니다.이번 글에서는 "캠핑 응급심폐소생법 CPR"을 중심으로, 누구나 이해하고 실천할 수 있는 실질적인 응급처치법을 소개합니다. 1. 반응 확인 – 먼저 외쳐보고, 어깨를 가볍게 흔들기의식이 없는 사람이 쓰러졌다면, 먼저 의식 유무를 확인해야 합니다. 큰 소리로 "괜찮으세요?"라고 외치고, 반응이 없을 경우 어깨를 가볍게 두드리며 다시 한 번 확인합니다.반응이 없다면?즉시 119에 신고하고, 주변에 도움을 요청합니다. 가..

갑작스러운 복통, 설사, 구토 등의 증상이 있다면 ‘장염’일 가능성이 큽니다. 특히 여름철이나 회식, 외식이 잦은 시기에는 세균성 혹은 바이러스성 장염에 쉽게 노출될 수 있습니다. 장염은 빠른 초기에 적절히 대처하면 증상 완화는 물론, 회복 기간도 단축시킬 수 있습니다. 오늘은 “장염 초기 대처법”에 대해 단계별로 자세히 소개해드리겠습니다.1. 증상 인지: 장염 초기 신호를 놓치지 말자장염의 대표적인 초기 증상은 다음과 같습니다:복통 및 복부 불쾌감잦은 설사 또는 물 설사구토 또는 메스꺼움발열 또는 오한식욕 저하이러한 증상이 갑작스럽게 나타났다면 장염일 가능성이 높으며, 이때부터 바로 대처를 시작해야 합니다.2. 수분 보충이 가장 중요장염 초기에는 수분과 전해질 손실이 심합니다. 물, 이온음료, ORS(..

야외 활동을 즐기다가 벌에 쏘이는 일은 흔하게 발생할 수 있는 사고입니다. 갑작스러운 벌쏘임은 극심한 통증과 함께 붓기, 발진, 심한 경우 알레르기 반응까지 유발할 수 있어 즉각적인 대처가 필요합니다. 오늘은 "야외 벌쏘임 통증 완화"를 위한 구체적이고 실용적인 방법들을 소개하겠습니다. 1. 벌침 제거는 신속하게벌에 쏘였을 때 가장 먼저 해야 할 일은 벌침을 제거하는 것입니다. 벌침이 피부에 남아 있을 경우 독소가 계속해서 몸 안으로 들어갈 수 있으므로, 카드나 손톱 등을 이용해 피부를 긁어내듯이 침을 제거하세요. 핀셋을 사용할 경우 오히려 독을 더 짜넣을 수 있어 주의가 필요합니다.2. 찬찜질로 붓기와 통증 완화벌쏘임 부위에 얼음찜질을 하면 혈관이 수축되어 통증과 부기를 줄이는 데 효과적입니다. 15~..

식중독 초기 캠핑 대처법 7가지를 소개합니다. 증상 인지부터 응급 조치, 준비물, 예방법까지 여름철 캠핑객이라면 꼭 알아야 할 생존 가이드를 확인하세요. 캠핑장에서 식중독이 발생하는 주요 원인1. 냉장 보관 미흡여름철 야외는 기온이 높아 식자재가 쉽게 상합니다. 특히 육류, 해산물, 유제품 등은 반드시 아이스박스와 아이스팩으로 철저하게 보관해야 합니다.2. 손 위생 소홀물 사용이 제한된 캠핑장에서는 손 씻기가 소홀해지기 쉽습니다. 손 소독제나 물티슈를 항상 휴대하고, 조리 전후에는 반드시 손을 청결히 해야 합니다.3. 조리 도구 교차오염생고기를 자른 도마나 칼로 채소를 손질하는 것은 식중독의 주원인입니다. 칼, 도마는 고기용과 채소용을 구분해 사용하는 것이 기본입니다.식중독 초기 증상: 이렇게 시작됩니다..

★ 학자금 대출 상환 전용카드란?학자금대출자의 부담을 경감하기 위해 한국장학재단과 금융기관과의 제휴로 제휴카드 사용 시 적립된 포인트로 학자금대출 원리금을 상환할 수 있는 카드입니다.※ 발급대상 : 학자금대출 이용자 및 학부모 카드 사용에 따른 원리금 상환 부담 경감 (예시)월평균 이용액 20만원 이상 (대학생 체크카드)이용구분: 국내이용적립율: 0.3%최저 이용금액: -월별 적립 포인트 (A): 600원월평균 이자부담액 (B): 22,384원실제 월 이자부담액 (B-A): 6,484원 (이자 70% 경감 효과)이용항목통신비: 3,000원GS25: 3% 적립, 10,000원 이용 시 300원 적립서점: 5% 적립, 20,000원 이용 시 1,000원 적립TOEIC: 연 6회 적립, 2,000원 이용 시..

고양시에서는 여성들의 안전을 위한 여성안심패키지 지원사업을 진행합니다. 이 지원사업은 여성들이 보다 안전하게 외출할 수 있도록 도와주는 유용한 패키지를 제공하는 프로그램입니다. 지금 신청하면 안전한 일상을 위한 다양한 물품을 무료로 지원받을 수 있습니다! 여성안심패키지 신청하기 여성안심패키지란?여성안심패키지는 여성들이 외출할 때 안전을 보장할 수 있도록 다양한 안전 장비와 서비스를 제공하는 패키지입니다. 패키지에는 긴급 호출 서비스, 위치 추적 기능, 스마트폰 연동 장치 등이 포함되어 있어, 외출 중 발생할 수 있는 긴급 상황에서 빠르게 대처할 수 있습니다.각 시군에 따라 지원대상이 다르니 참고해주시면 감사하겠습니다. 고양시내용을 정리한것이지만 내용은 같고 지원 대상인원의 차이가 있습니다. 아래 내용은 ..