감보아는 왜 전북이 선택했을까? 2025년 여름 이적시장, 전북 현대는 중원에 새로운 변화를 주기 위해 포르투갈 출신 미드필더 주앙 감보아를 영입했어요.해외 무대 경험은 물론, 유럽에서 검증된 전술 이해도와 강한 피지컬까지 갖춘 자원!전북이 위기의 시즌을 반전시킬 핵심 퍼즐로 꼽히고 있습니다.그렇다면 감보아, 그는 과연 어떤 선수일까요? 감보아는 누구인가? 이름: João Gamboa출생: 1996년 8월 31일 (포르투갈 출신)포지션: 수비형 미드필더 (CDM, CM)신장/체중: 187cm / 78kg주요 경력:포르투갈 프리메이라리가 경험유소년 시절 포르투갈 대표팀 각급 연령대 출전최근까지 폴란드 리그의 포곤 슈체친 소속감보아는 유소년 시절부터 전술 이해도, 커버 능력, 피지컬로 인정받으며 성장했어요...

여름철이 되면 해마다 반복되는 폭염은 단순히 불쾌한 날씨를 넘어서 심각한 건강 위협으로 다가올 수 있습니다. 특히 **열사병(heat stroke)**은 폭염으로 인해 발생하는 가장 치명적인 온열 질환으로, 적절한 조치를 취하지 않으면 생명을 위협할 수 있는 응급 상황으로 발전할 수 있습니다.이번 글에서는 폭염에 의한 열사병의 원인, 증상, 예방 방법, 그리고 응급 시 대처법 및 구급법에 대해 상세히 설명드리겠습니다.🌡️ 열사병이란? 열사병은 고온 환경에 장시간 노출되거나 과도한 신체 활동으로 인해 체온 조절 기능이 마비되면서 체내 온도가 급격히 상승해 발생하는 질환입니다. 일반적으로 체온이 40℃ 이상으로 올라가며, 체온 상승과 함께 중추신경계 이상, 의식 변화, 발작, 혼수상태 등이 동반될 수 있습..

휴대폰 구매할 때 가장 고민되는 부분은 공시지원금을 택할지, 선택약정을 택할지입니다. 두 제도의 차이를 알고, 나에게 가장 유리한 선택을 하면 최대 수십만 원을 절약할 수 있습니다. 지원금 비교하기 1️⃣ 공시지원금과 선택약정 – 기본 개념공시지원금이란?단말기 출고가에서 일정금액을 할인받는 제도이통사와 제조사가 공개한 금액 이며, 24개월 약정 조건을 걸고 제공합니다 할부원금에서 지원금을 뺀 금액을 기반으로 요금을 계산선택약정이란?요금제 월정액의 25%를 12개월 또는 24개월 할인받는 제도단말기 가격에는 영향 없으며, 서비스 요금을 직접 절약하는 방식 2️⃣ 계산 방식을 이해하자📊 공시지원금 방식복사편집월 납부요금 = (단말기 출고가 – 공시지원금) ÷ 할부 개월수 + 요금제+부가세 예: 출고가 ..

지하철에서 너무 덥거나 춥게 느껴질 때, 직접 **냉·난방 요청(민원)**을 하면 빠르게 조치를 받을 수 있습니다. 아래는 상세한 절차 + 팁 + 자주 묻는 질문까지 포함한 완벽 가이드입니다. 지하철 에어컨 요청 앱 🧩 1. 고객센터에 문자 또는 전화로 요청하기 📞서울 1~8호선 & 일부 9호선(언주–종합운동장 구간)→ ☎️ 1577‑1234 (전화 또는 문자) → ☎️ 1544‑7769 (전화 또는 문자) 9호선(개화–신논현 구간)→ ☎️ 1544‑4009 (전화만 가능) 그 외 노선 (신분당선, 공항철도, 인천/부산/대구 등)는 해당 노선 고객센터 이용 ✅ 고객센터 민원 시에는 열차번호(기관차 앞뒤 번호)와 상승/하행 방향, **현재 온도 불편사항(덥다/춥다)**를 포함해서 보내야 합니다 2. ‘..

2025년 7월부터 도서·공연·영화 등 전통 문화비뿐 아니라, 헬스장·수영장 등 체육시설까지 포함해 연간 최대 300만 원 지출에 대해 30% 소득공제! 누가, 어떻게, 얼마나 받을 수 있는지 상세하게 안내합니다.문화생활 즐기며 세금도 절약할 수 있는 문화비소득공제!기존 문화·예술 소비뿐만 아니라, 운동 비용까지 확대되어 더욱 풍성해진 2025년 혜택을 놓치지 마세요. 문화비소득공제 홈페이지 1. 문화비소득공제란 무엇인가?제도 개요﹡ 총 급여 7,000만 원 이하 근로소득자가﹡ 도서, 공연, 영화, 박물관·미술관 입장, 신문 구독, 그리고 헬스장·수영장 등 체육시설 이용료 지출에 대해﹡ 연간 최대 300만 원 한도에서 30% 세액공제를 받을 수 있는 제도 ⤵︎체육시설 강습비는 해당금액의 50%만 공제 ..

🔹 1. 대상자 조건 확인총 급여가 7,000만 원 이하인 근로소득자이다.**근로소득자(회사원)**이며, 프리랜서 또는 사업소득자는 해당되지 않는다.연간 신용·체크카드, 현금영수증, 간편결제 사용금액이 총급여의 25% 초과한다.예: 총급여 5천만 원이면 연간 사용액이 1,250만 원 초과해야 문화비 공제 가능.문화비소득공제 홈페이지 🔹 2. 공제 대상 항목 확인📚 도서비ISBN(978, 979) 또는 ECN 등록된 도서인지 확인온라인 전자책이라도 ECN 부여된 경우 공제 가능중고서점(알라딘 중고서점 등)도 ISBN 도서라면 가능🎭 공연비뮤지컬, 연극, 클래식, 오페라 등 실연 공연 티켓만 해당**등록 공연 예매처(인터파크, 예스24 등)**에서 구매해야 공제됨수수료 포함한 티켓금액 전부 공제 대..

🎯 경기도 청년기본소득이란?만 24세에 해당하는 경기도 청년에게 분기별 25만 원, 연 최대 100만 원을 지역화폐로 지급하는 제도입니다 🧍 지원 대상만 24세 청년예: 2025년 7월 1일 기준 생일이 2000.07.02 ~ 2001.07.01인 경우 거주 요건경기도에서 최근 3년 이상 연속 또는 합산 10년 이상 주민등록 유지 지역 예외2025년에는 성남시, 고양시 일부 사업이 중단되었습니다. 해당 시 거주자는 제외됩니다 청년기본소득 신청하기 📆 신청 일정 & 지급 시기분기기준일생년월일 (지원 대상)신청 기간심사 & 선정지급일 1분기1/12000.01.02~12.313/1~3/313/5~4/104/202분기4/12000.04.02~12.315/1~5/305/7~6/106/203분기7/12000..

1. 청년기본소득이란?경기도형 기본소득 제도로, 만 24세 청년에게 분기별 25만 원, 연 최대 100만 원을 지역화폐로 지급합니다 목적: 청년의 기본생활 보장, 삶의 질 향상, 지역경제 활성화 기본소득 신청하기2. 지원 대상만 24세 청년 (연령기준: 특정 분기 시작일 기준 생년월일 해당자) 거주 요건: 경기도 내 최근 3년 연속 또는 합계 10년 이상 주민등록 기준일부 도시(예: 성남·고양 등)는 2025년에 사업 중단됨(해당 시군 제외) 3. 신청 일정 및 지급 시기분기기준일대상 생년월일신청 기간심사·선정지급일1분기1 월 1일‘00.1.2–’00.12.313.1~3.313.5~4.104.202분기4 월 1일‘00.4.2–’00.12.315.1~5.305.7~6.106.203분기7 월 1일‘00.7...

하반기 정부지원금 신청 정보, 보기 좋게 정리해드릴게요. 소상공인 지원, 일반 국민 대상 소비쿠폰, 취약계층 복지 등 카테고리별로 상세히 안내합니다. 생활지원금 신청 1. 📎 전 국민 대상 “민생회복지원금” (소비쿠폰)대상: 2025년 하반기 주민등록 기준 전 국민금액: 기본 15만 원 + 지역 가산(최대 5만) + 소득 하위 90% 대상 10만 원 추가→ 최대 약 30만 원 지급 예정 사용 방식: 카드 차감형 또는 지역사랑상품권 등신청 시기: 추경 통과 후, 8~9월 중 온라인 신청 가능성 큼 유의사항:아직 최종 공고 전이므로 정부24 및 지자체 앱에서 알림 설정 필수사용처 및 조건은 이전 소비쿠폰과 유사할 것으로 예상됨 2. 🛍️ 소상공인 하반기 경영·고정비 지원중기부 주관으로 공과금, 배달비, ..

누가 얼마나 받을 수 있나? 1차·2차 지원 대상, 소득 상위 기준, 신청 요령까지2025년 정부는 국민 생활 안정과 내수 경제 회복을 위해 민생회복지원금을 전 국민에게 지급합니다. 1차는 전 국민 대상으로, 2차는 **소득 하위 90%**를 기준으로 차등 지급됩니다.그렇다면 내가 받을 수 있는 금액은 얼마일까요?나는 소득 상위 10%일까요?어떻게 신청하고, 언제부터 쓸 수 있을까요?이 글 하나로 모든 궁금증을 해결해드립니다. 민생지원금 신청하기 1. 민생회복지원금이란?**민생회복지원금(소비쿠폰)**은 코로나19 이후 침체된 경기 회복과 서민 생활 안정, 지역경제 활성화를 위해 마련된 정부 재난지원금입니다. 기존의 단일 현금 지급이 아닌, 지역 내 소비 전용 카드/상품권/선불카드 방식으로 지급되어 소비..