오늘은 많은 분들이 고민하시는 피부 문제 중 하나인 기미에 대해 이야기해볼까 해요. 기미는 여름철 강한 햇빛이나 잘못된 스킨케어 습관으로 인해 생기는 경우가 많아서 저도 여름만 되면 신경이 쓰이더라고요. 그래서 이번 글에서는 기미를 예방하고 없애는 방법을 단계별로 정리해보려고 해요. 기미로 고민하셨던 분들이라면 이 글을 끝까지 읽어보시길 추천드려요. 저도 직접 겪은 경험과 최신 연구까지 정리했으니 참고해보세요! 기미의 원인기미는 주로 자외선 노출, 호르몬 변화, 노화, 유전적 요인 등 다양한 원인으로 발생해요. 특히 자외선은 멜라닌 세포를 자극해 색소 침착을 유발하기 때문에 외출 시 자외선 차단제를 바르는 것이 중요하답니다. 또 임신이나 피임약 복용 등으로 인한 호르몬 변화도 기미를 유발할 수 있으니 주..